①今あるお金に感謝します。快適で楽しい生活をありがとうございます。
②これから入ってくるお金に感謝します。安心と楽しみをありがとう。
③これまで私を育てるために使われたお金に感謝します。いつも無償でいただきました。ありがとうございます。
④両親に感謝します。いつもできる限り与えてくれました。ありがとうございます。
⑤元夫に感謝します。結婚生活時代、十分に養ってくれてありがとう。
⑥私をこれまで引き立ててくださった目上の方達に感謝します。私の居場所を作り、見守ってくださいました。ありがとうございます。
⑦これまでに新しい視点をくれた若い方々に感謝します。いつも新鮮な感性で物事を考えられます。ありがとうございます。
⑧今まで私に感動や、癒しや、ときめきをくれたエンタメに感謝します。毎日を素敵なものにしてくれてありがとう。
⑨今まで私の愛情を受け取ってくれた子ども達に感謝します。受け取ってもらえるのは嬉しいことです。
⑩地球に感謝します。おひさま、水、空気、いつも無償でたくさんのものをくれます。ありがとうございます。
この日記を公開するにあたり、自分の気づきや、般化できるものだけを載せようと思っていましたが、今見ても、感謝って、純粋に美しいなと思って、無駄な感謝ってないもんだなと思って、結局何でもない日々の感謝を、何回も同じ感謝を繰り返す日記を載せてしまっています。面白みはないですねw。でも、積むというのはこういうことなのでしょう。
2024.5.11(Day 5)
1 I am grateful for the money I have now. Thank you for giving me a comfortable and enjoyable life.
2 I am grateful for the money that will come to me in the future. Thank you for giving me peace of mind and joy.
3 I am grateful for the money that has been spent on raising me so far. It was always given to me unconditionally. Thank you.
4 I am grateful to my parents. You always gave me as much as you possibly could. Thank you.
5 I am grateful to my ex-husband. Thank you for supporting me fully during our marriage.
6 I am grateful to the superiors who have supported and guided me over the years. You created a place where I belonged and always looked out for me. Thank you.
7 I am grateful to the young people who have given me new perspectives. You always look at things with a fresh sense of wonder. Thank you.
8 I am grateful to the entertainment that has given me emotional inspiration, healing, and excitement. Thank you for making my everyday life wonderful.
9 I am grateful to the children who have accepted my love. Knowing that my love is received brings me so much joy.
10 I am grateful to Earth. The sun, water, and air – you always give me so much unconditional. Thank you.
When I first decided to make this diary public, I thought about only posting my personal insights or things that could be generalized. Looking back at it now, though, I realize that feeling gratitude is simply pure and beautiful in itself, and no act of appreciation is ever wasted. So in the end, I find myself sharing entries filled with repetitive, everyday gratitude. It might not make for a super exciting read lol, but maybe this is what it really means to accumulate quiet moments of appreciation.
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