①今あるお金に感謝します。その理由は、毎日ご飯が食べられて、快適な生活を送ることができているからです。
②健康な心と体に感謝します。毎日元気に楽しく働いたり、遊んだりできるからです。
③両親に感謝します。丈夫に産んでくれてありがとう。
④心配なく飲める水に感謝します。飲みたいものがいつでも飲めます。安心と癒しをありがとう。
⑤どっしりと建ってくれているマンションに感謝します。とても快適で、安心します。おうち大好き。
⑥大きなテレビに感謝します。推しのかっこよさがよく見えます。
⑦電気に感謝します。明るさ、温度、調理、本当に便利です。ありがとう。
⑧恵まれた国、日本に生まれ育ったことに感謝します。私の生活は好きなことを選択できるほど豊かです。ありがとう。
⑨元夫が今、幸せに暮らしていることに感謝します。
⑩子ども達の健康に感謝します。好きなことができる健康な心と体。とても嬉しい。
実は、⑨には続きが書いてあって、”私の大切だった人。幸せでいて欲しい”と書いてある。多分、思ってないw。多分そう思いたくて、もしくは、恨んでいるということが神様にばれなければ、感謝をすれば、ご褒美に何か良いことが起こるんじゃないかと思って書いていたように思う。今日、ノートをそのまま写そうと思ったけど、あまりにも嘘くさくて、goose bump😇。削除して載せました。結局、白状してるけどw。
2024.5.10(Day 4)
1 I am grateful for the money I have right now. This is because it allows me to eat meals every day and live a comfortable life.
2 I am grateful for my healthy mind and body. This is because I can work, play, and enjoy each day in good health and high spirits.
3 I am grateful to my parents. Thank you for bringing me into this world strong and healthy.
4 I am grateful for clean, safe drinking water. I can drink whatever I want, whenever I want. Thank you for the peace of mind and comfort.
5 I am grateful for my sturdy apartment building. It makes me feel very comfortable and secure. I love my home.
6 I am grateful for my large TV. It lets me clearly see how cool my favorite idol is.
7 I am grateful for electricity. Its light, temperature control, and cooking convenience are truly helpful. Thank you.
8 I am grateful to have been born and raised in Japan, a blessed country. My life is rich enough that I can choose to do what I love. Thank you.
9 I am grateful that my ex-husband is living happily right now.
10 I am grateful for my children’s health. Healthy minds and bodies that allow them to do what they love – I am so happy about this.
Actually, there was a continuation to #9 that said, “The person who was once precious to me. I want you to be happy.” I probably did’t mean it lol. I think I wrote it because I wanted to feel that way, or may be I thought if I expressed gratitude so God would’t notice my resentment, something good would happen to me as a reward. I intended to transcribe my notebook exactly as it was today, but it felt so fake it gave me goosebumps😇. So I deleted it before posting. Though I guess I’m confessing it all now anyway lol.
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