2026-09

I'm into

今一番ハマっている場所

昨日、自分がやったことが失敗だったと分かり、すごく気まずくて、すごく落ち込んだ。そして今朝も落ち込んでいて。落ち込んでいる上に、気になることもあって。 とりあえず、午前中、名古屋の着付けのお稽古はキャンセルして、感謝ワークと掃除、気...
gratitude practice

    16日目

①今あるお金に感謝します。快適に生活することができています。何不自由なく暮らすことができています。ありがとう。 ②今まで私に支払われたお金に感謝します。これまでの物事全てが今の私を形作っています。ありがとう。 ③これから支払わ...
I'm into

「青空」完成!

基本、感謝ワークでないものは、現在の日記だと思ってください。感謝ワークは2年前のものです。今、なぜだか、ギターでベースを弾くことになっている。理由は、私より上手い人がギターを弾いているから。私は何とか1音だったらついて行けるという状態なの...
gratitude practice

    15日目

①父に感謝します。今まで私を育て、養ってくれてありがとう。一人の子どもを何不自由なく育てるために、どれだけのお金が必要だったことか。いつも快く私にお金をかけてくれてありがとう。そして、私の進む道を大きく見守ってくれてありがとう。それから、...
gratitude practice

    14日目

①今日も生きていることに感謝します。素晴らしい人生を今日も送ることができるからです。 ②今日も健康でいることに感謝。今日も元気に人と関わることができます。 ③お湯に感謝します。体を優しく温め、潤してくれます。 ④友人に感...
gratitude practice

    13日目

①今あるお金に感謝します。私に快適な生活をさせてくれて、子ども達に自由な生活をさせてくれてありがとうございます。 ②これから入るお金に感謝します。安心して生活することができます。 ③これまで、私に払われてきた、私が払ってきた、...
gratitude practice

    12日目

①同僚に感謝します。昨日は楽しい時間をありがとう。 ②おいしい焼肉に感謝します。元気出ました! ③美しい着物に感謝します。毎日ワクワクが止まりません。 ④同僚に感謝します。穏やかで明るい人柄は周りを和ませます。 ⑤...
gratitude practice

    11日目

①朝のコーヒーに感謝します。コーヒーの香りでリラックスできます。 ②お水に感謝します。いつも渇いた喉を潤してくれて、ありがとう。 ③食べ物に感謝します。私を動かすエネルギーになってくれてありがとう。 ④犬に感謝します。犬...
gratitude practice

     10日目

①皮膚科に行くと言った息子に感謝します。息子が快適に過ごせるようになると嬉しいです。 ②近所の皮膚科に感謝します。息子が一人で行ける場所にあり、息子の皮膚をきれいに治してくれるからです。 ③今あるお金に感謝します。息子に必要な...
gratitude practice

    9日目

・素敵な着物に出会ったことに感謝します。私に似合っている着物に出会えて、とても嬉しいです。 ・着物を購入できたことに感謝します。お金への感謝の気持ちに気づきました。 ・今あるお金に感謝します。今日も1日快適に過ごせました。 ...
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