そして今日。

おはよう。今日も生きてた。健康な心と体に感謝。

毎朝、この１行目で1日が始まる。今日も感謝せずにはいられない。やりたいことがたくさんあるのだ。

結局昨晩は、ブログの英訳を写し終えたところで22時。ギターの練習は断念して寝た。しかし、それがよかったのか、今朝は自然と4:30に起きた。この時間に起きれば、朝、感謝ワークとブログを終えることができる。夜、ピアノとギターができる！

今日は、今の私の愛すべきスケジュールを書き留めておきたいと思う。

4:50 起床　電気をつけ、カーテンを開け、犬にご飯と水をあげる。
5:00 感謝ワーク　できればブログも。
5:45 キッチン片付け。朝ごはんの準備。水筒準備。
6:00 身支度　身支度終了後、出発までストレッチ。
6:45 出発！　今日の行きの車は英会話。一人でw。まずはリスニング動画を聴く。それから、今週の英会話のレッスンは、私の楽しい1日を先生に紹介することに決めたから、その練習。頭の中で知ってる単語で英作して、声に出して発音してみる。これやってると、あっという間に時間が過ぎる。
8:10 職場到着　16:00〜16:30の休憩タイムで「エアロピクルス」の練習。
17:15 退勤　多分本日も「べルセウスの空」を聴きながら、音確認。絶対音感があるわけじゃないら大まかな音の高低差を確認。リズムを確認。弾きたい音程を口で覚える。
18:30 帰宅。犬にご飯をあげる。お風呂を入れ、その間に調理。お風呂に入ってからご飯を食べる。この時は、動画を見る。セブチか、Fujiさんか、バラエティか。そして、今日もピアノ、ブログ、ギターの順番かな。
22:00 就寝

1日のうちに、合気道の動きもやったりする。前回習った動きを一人で思い出した時に、２、３回やるのを、1日のうち５回ぐらいやる。拳の握り方を確認したり、肩甲骨を閉めたりする。昨日肩甲骨を閉めた時に、丹田が引き上がる感覚があった。ほー。そうやって、少しずつ気づく。

今日やる全てが私にとって少し難しいこと。それが、どうしようもなく面白い。やらずにはいられない。多分１ヶ月やったら少しできることが増える。少し分かる。少しスムーズになる。それくらいの難しさ。それがちょうど楽しい。しかも、ピアノ、ギター、英会話、合気道なんて、完成ないからね。一生遊べる。一生できるジグソーパズルみたいなもので。作れば作るほど広がっていく。飽きない。楽しい。たまに眺める。美しい。今日も、何ピーズぐらいはめられるのかな。見つけられるのかな。楽しんでこよう。行ってきます。

And Today.

Good morning. I’m alive again today. Grateful for a healthy mind and body.

Every morning, my day starts with this first line. Today, too, I can’t help but feel grateful. There are so many things I want to do.

Last night, after finishing copying the English translation of my blog, it was already 10:00PM. I gave up on practicing guitar and went to bed. But maybe that was for the best, because I woke up naturally at 4:30 this morning. Waking up at this time means I can finish my morning gratitude practice and blog. Tonight, I can play the piano and guitar!

Today, I’d like to write down my daily schedule, which I love so much right now.

4:50 Wake up. Turn on the lights, open the curtains, and give food and water to the dog.
5:00 Gratitude work. Write the blog if possible.
5:45 Clean up the kitchen. Prepare breakfast. Prepare my water bottle.
6:00 Get ready. After getting ready, stretch until it’s time to leave.
6:45 Leave home! The drive to work today is for English conversation practice. Just me alone (lol). First, l listen to listening videos. Then, since I decided to introduce my fun day to my teacher in this week’s English lesson, I practice that. I compose sentences in my head using words I know, and try pronouncing them out loud. Doing this makes time fly by in an instant.
8:10 Arrive at work.
16:00-16:30 Practice “Aero pickles” during break time.
17:15 Leave work. I’ll probably listen to “Berseus no Sora” today too while checking the notes. I don’t have perfect pitch, so I check the rough high and low pitches and the rhythm. I memorize the scale I want to play by humming it.
18:30 Get home. Feed the dog. Fill the bath, and cook while waiting. Eat dinner after taking a bath. At this time, I watch videos. Maybe Seventeen, Fuji-san, or variety shows. And then, today again, in order: piano, blog, and guitar, I guess.
22:00 Go to bed.

Throughout the day, I also practice Aikido movements. When I recall the movements I learned last time on my own, I do them 2 or 3 times – doing this about 5 times a day. I check how I grip my fists or retract my shoulder blades. Yesterday, when I pulled back my shoulder blades, I felt my tandem(core) lift up. “Oho,” I thought. That’s how I notice things little by little.

Everything I do today is a little difficult for me. But that’s irrepressibly interesting. I just can’t help doing it. If keep at it for a month, I’ll be able to do a bit more. I’ll understand a little more. It’ll become a bit smoother. That level of difficulty is just right and fun. Plus, piano, guitar, English, Aikido…none of them ever truly reach “completion”. I can play with them for a lifetime. They’re like a jigsaw puzzle I can work on forever – the more I build, the more it expands. I never get bored. It’s fun. I occasionally gaze at it. Beautiful. I wonder how many pieces I can fit today. I wonder if I can find them. Let’s go and enjoy it. Off I go.