①娘が希望の進路に進めたことに感謝します。ありがとう。
②娘が無事に留学先に着けたことに感謝します。これから楽しくのびのびと一人暮らしができます。
③娘に素敵な部屋を準備してくださりありがとうございます。リラックスして過ごせます。
④今あるお金に感謝します。娘の望んだ進路を歩ませることができます。
⑤これから入るお金に感謝します。娘と息子をサポートすることができます。
⑥娘の健康に感謝します。元気に新生活をスタートすることができます。
⑦私の健康に感謝します。家族をしっかりサポートすることができます。
⑧飛行機に感謝します。安心快適に私たちを運んでくれてありがとう。
⑨娘がこれから出会う親切な人たちに感謝します。娘を支えてくれてありがとう。
⑩娘に感謝します。生き様を見せてくれてありがとう。尊敬、勇気、希望が湧いてきます。
これだけを見ると、素晴らしい留学生活だと思われるだろう。実際は、心配で心配でしょうがなかった。キッチンの下の壁に穴が空いている。ネズミでも出ないだろうか。こんな汚いところで暮らせるのだろうか。部屋中拭いて、できる限りのことをして帰ってきた。けれど、感謝ワークにはこう書くのだ。これがコツ。感謝できる部分を拡大して感謝する。きっとこうなると願うことに、先に感謝してしまう。これがコツです。そしたら、割とそうなっていきます。
ちなみに、日本に帰って、娘の部屋を掃除したら、留学先の５０倍汚かったと言うオチwww。この部屋で生活してたんだったらどこでも生きていけるわと、心配が吹き飛んだw。母に心配かけまいと、部屋を汚くしてくれていた娘に感謝するのが、感謝ワークwww。呆れたのが現実www。
Day 21
1 I am grateful that my daughter was able to pursue the path she hoped for. Thank you.
2 I am grateful that my daughter arrived safely at her study abroad destination. She will now be able to enjoy a happy and carefree life living on her own.
3 Thank you for preparing such a wonderful room for my daughter. She can relax and spend her time comfortably.
4 I am grateful for the money I currently have. I can support my daughter in following her chosen path.
5 I am grateful for the money that will come to me from now on. I can support my daughter and son.
6 I am grateful for my daughter’s good health. She can start her new life in high spirits.
7 I am grateful for my own health. I can support my family firmly.
8 I am grateful for the airplane. Thank you for transporting us safely and comfortably.
9 I am grateful for the kind people my daughter will meet from now on. Thank you for supporting her.
10 I am grateful to my daughter. Thank you for showing me the way you live your life. It fills me with respect, courage, and hope.
If you look only at this, it might seem like a wonderful life studying abroad. But in reality, I was worried sick. There was a hole in the wall under the kitchen sink – I wandered if mice might come out. Could she really live in such a dirty place? I wiped down the entire room and did everything I could before coming back home.
However, in “Gratitude Work”, this is how you write. that is the trick: magnify the parts you can be grateful for and express your gratitude. Give thanks in advance for what you hope will happen. That’s the secret. When you do that, things tend to work out that way.
By the way, the punchline is that when I returned to Japan and cleaned my daughter’s room there, it was 50 times dirtier than her place abroad, lol. Seeing that, my worries completely blew away, thinking,”If she lived in a room like this, she can survive anywhere,”lol. Being grateful to my daughter for keeping her room dirty so as not to make her mother worry – that’s Gratitude Work, lol. Though the reality was just being dumbfounded, lol.
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