①私の健康な心と体に感謝します。毎日仕事に行ってたくさん食べてたくさんしゃべってたくさん動いて、排便して、ぐっすり眠れてたくさん笑って。毎日楽しく幸せに暮らすことができています。ありがとう。
②私のこれまでの社会的成功に感謝します。特に、資格免許を取ったこと、採用試験に受かったこと。この二つはとても大きな力になりました。その努力の過程も私の大きな自信になりました。今、不自由のない快適な暮らしができているのも、あの時の私がとても頑張ってくれたから。そして、周りの人の協力があったから。ありがとうございました。
③お金に感謝します。素敵な物に変身して私のそばにいてくれたり、素敵な経験をさせてくれたり、美味しいものを食べさせてくれたり、息子や娘の願いを叶えてくれたり、何不自由ない安心で快適な生活を送らせてくれたり、周りの人に素敵な物をプレゼントしたりできます。人を喜ばすことができます。ずっと楽しく幸せに過ごそう。
④職場の良好な人間関係に感謝します。周りの人に気にかけてもらったり、協力したり、一緒に頑張ることができます。ありがとう。
⑤私の情熱に感謝します。私はいつもやりたいことができると時間や労力をかけて目標を達成する情熱があります。この情熱で人生を切り開いてきました。
⑥私の幸せな生活に感謝します。今日も1日生きた。それが幸せなことなんだと気づきました。
⑦私の愛する全ての人、物、事、に感謝します。愛は、癒し、楽しみ、希望。私が私を愛している。そのことがパワーの源です。
⑧私のこれまでの人生に感謝します。毎日生きた。その結果の今の私。私は今の私にとても満足しています。いつでも最高の私。何でもできる最高の私。
⑨この地球に生まれたことに感謝します。まず美しい。空気、水、太陽、森、海、風。地球は不思議で素敵なことがたくさんある。いろんな地球を見るぞ！
⑩私の生活を支えてくれるあらゆるサービスに感謝します。明るい、涼しい、ボタンひとつで快適に暮らせます。ありがとう。
Day 50 (June 25, 2024)
1 I am grateful for my healthy mind and body. Every day, I go to work, I eat well, talk a lot, stay active, have good digestion, sleep soundly, and laugh a lot. I am able to live each day happily and joyfully. Thank you.
2 I am grateful for my past accomplishments and success in society. In particular, obtaining my professional license and passing the employment exam gave me immense strength. The effort I put into those processes also gave me great self-confidence. The comfortable and fulfilling life I enjoy today is thanks to my past self who worked so hard, as well as the support of the people around me. Thank you so much.
3 I am grateful for money. It transforms into wonderful things by my side, brings me great experiences, allows me to eat delicious food, fulfills my son’s and daughter’s wishes, gives me a secure and comfortable life without any strain, and allows me to give wonderful gifts to those around me. It allows me to bring joy to others. I will continue to live happily and joyfully forever.
4 I am grateful for the good relationship at my workplace. I appreciate that people care about me, and that we can cooperate and work hard together. Thank you.
5 I am grateful for my passion. Whenever there is something I want to do, I have the passion to dedicate time and effort to achieve my goals. I have carved out my life path with this passion.
6 I am grateful for my happy life. I lived through another day today. I realized that simply living is a true happiness.
7 I am grateful for all the people, things, and experiences I love. Love brings healing, enjoyment, and hope. I love myself. That is the source of my power.
8 I am grateful for my life up until now. I live each day, and that has made me who I am today. I am very satisfied with who I am now. I am always at my best. I am my best self, capable of anything.
9 I am grateful for being born on this Earth. First of all, it is beautiful – the air, water, sun, forests, oceans, and wind. The Earth is full of wonderful and mysterious things. I’m going to see so much more of this world!
10 I am grateful for all the service that support my daily life. It’s bright and cool, allowing me to live comfortably at the press of a button. Thank you.
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