①息子がいることに心から感謝します。その理由は、私の生きる理由だからです。息子の幸せを心から願い応援しています。
②娘がいることに心から感謝します。その理由は、世界が素晴らしいところだと教えてくれるからです。娘が伸び伸びと生きていくことを応援し、楽しみにしています。
③母がいることに心から感謝します。その理由は、いつも私を応援してくれているからです。
④父がいることに心から感謝します。その理由は、いつも私を応援してくれているからです。
⑤元夫に心から感謝します。その理由は、子ども達に教育を受けさせられるお金をくれるからです。
⑥元夫の現奥様に心から感謝します。その理由は、元夫の大好きな人だからです。元夫と一緒にいてくれて感謝します。
⑦健康な体に感謝します。その理由は、遊ぶこともできるし、やりたい事を不自由なくできるからです。
⑧今あるお金に感謝します。子どもたちや両親、友達と楽しい時を過ごすことができるからです。
⑨息子の彼女に感謝します。その理由は、息子を素敵な気持ちにしてくれるからです。
⑩犬に感謝します。その理由は、私が不安定な時に、いつも犬の温かさに癒されてきたからです。
何と、教科書みたいな1日目。だけど、要所要所不穏な要素がw。息子に対する思いが重いw。元夫に必要以上に感謝する（私には関係ない現奥さんにまで！）。”私が不安定な時に”不安定だったよなー。でも、だからこそ、本気で幸せを求めて、愛を求めて始めた感謝ワーク。これから２年分書きますけど、付き合えます？w
2024.5.7 (Day 1)
1 I am truly grateful to have my son. The reason is that he is my reason for living. I genuinely wish for his happiness and support him with all my heart.
2 I am truly grateful to have my daughter. The season is that she teaches me how wonderful the world is. I support her growing up freely and happily, and I look forward to watching her thrive.
3 I am truly grateful to have my mother. The reason is that she always supports me.
4 I am truly grateful to have my father. The reason is that he always supports me.
5 I am truly grateful to my ex-husband. The reason is that he provides the money so that our children can get an education.
6 I am truly grateful to my ex-husband’s current wife. The reason is that she is the person he loves. I am grateful to her for being with him.
7 I am truly grateful to my healthy body. The reason is that it allows me to play and do the things I want to do without any restrictions.
8 I am grateful for the money I have right now. This is because it allows me to enjoy spending quality time with my children, parents, and friends.
9 I am grateful to my son’s girlfriend. The reason is that she makes my son feel wonderful.
10 I am grateful for my dog. The reason is that whenever I felt unstable, I was always healed by the dog’s warmth.
What a text book-like Day 1 (lol). But here and there, it gets surprisingly heavy/unsettling (lol). My feelings toward my son are so intense (lol). I’m even thanking my ex-husband more than necessary (and even his current wife, who has nothing to do with me!). “Whenever I felt unstable”- yep, I really was unstable back then. But that’s exactly why I started this gratitude practice, seriously seeking happiness and love. I’m going to write about the next two years from here on out- will you join me for the ride?lol
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