2026-09

gratitude practice

    8日目

・美しい着物が着られて幸せです。ありがとう。 ・職人の皆さん、美しい着物を作ってくださってありがとうございます。 ・仲間がいることに感謝します。毎日笑顔で過ごせるのは、仲間のおかげです。ありがとう。 ・息子と娘が無事に帰...
gratitude practice

    7日目

・今あるお金に感謝します。毎日快適に何不自由なく暮らしています。ありがとう。 ・これから入ってくるお金に感謝します。今後も快適な生活ができると思うと嬉しいです。 ・分割払いに感謝します。欲しいものがすぐに手に入ります。嬉しい。...
gratitude practice

    6日目

①今あるお金に感謝します。何不自由なく快適に楽しく暮らせています。 ②これから入ってくるお金に感謝します。この快適さと心と体が満たされた生活を続けられます。 ③仕事があることに感謝します。生きがいとお金を与えてくれるからです。...
I'm into

突如として2026.9.7 Totally opposite

めーーーーーっちゃ楽しかった。合気道&沖縄空手。 木人買おうかなと思って調べたけど、高っ! うーむ、想像でやるか。どこかに出っ張った棒出てないかな。めっっちゃ練習したい! 今日は、まず、型を習った。毎日やろう。 ...
gratitude practice

    2024.5.11(5日目)

①今あるお金に感謝します。快適で楽しい生活をありがとうございます。 ②これから入ってくるお金に感謝します。安心と楽しみをありがとう。 ③これまで私を育てるために使われたお金に感謝します。いつも無償でいただきました。ありがとうご...
gratitude practice

    2024.5.10(4日目)

①今あるお金に感謝します。その理由は、毎日ご飯が食べられて、快適な生活を送ることができているからです。 ②健康な心と体に感謝します。毎日元気に楽しく働いたり、遊んだりできるからです。 ③両親に感謝します。丈夫に産んでくれてあり...
gratitude practice

    2024.5.9(3日目)

①朝、心臓が動いていることに感謝します。その理由は、今日も生きられるからです。 ②同僚に感謝します。その理由は、笑顔と前向きな言葉で職場を明るくしてくれるからです。 ③同僚に感謝します。その理由は、いつも一生懸命私の願いを叶え...
gratitude practice

    2024.5.8(2日目)

①好きな食べ物を食べられることに感謝します。その理由は、心と体が元気になるからです。 ②健康に感謝します。その理由は、毎日やりたいことがやれて、食べたいものが食べられるからです。 ③セブチに感謝します。その理由は、娘と楽しい時...
gratitude practice

    2024.5.7(1日目)

①息子がいることに心から感謝します。その理由は、私の生きる理由だからです。息子の幸せを心から願い応援しています。 ②娘がいることに心から感謝します。その理由は、世界が素晴らしいところだと教えてくれるからです。娘が伸び伸びと生きていく...
gratitude practice

    2024.4.13 始まり

友人が勧めてくれた「ザ・マジック」という本との出会い。そして、モレスキンのノート。全てはここから始まった。ノートの1行目にはこう書いてある。 このノートは、私の素敵な未来をつくるノート その頃の私は、離婚をして5年目。結構しつ...
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